Association Creusotine d'Activités Physiques et Sportives.
L'ACAPS propose du Sport pour Tous.
De la gymnastique à la randonnée pédestre, en passant par la zumba, le renforcement musculaire, le yoga, la danse, la natation...vous trouverez un choix d'activités adaptées à votre âge, à vos envies, et à votre condition physique.

La saison est  à peine terminée, qu'il nous faut déjà penser à la rentrée !

 

Vous aurez en ligne sous quelques semaines les documents et informations relatifs à la rentrée prochaine.

Vous pouvez dès à présent noter quelques dates sur vos agendas qui vous permettront de venir nous rencontrer pour avoir des informations et vous inscrire.

 

 

                 le 3 septembre 2017 à la Nef                                             participation à la journée des associations.

 

le 6 - 7 et  8 septembre de 16h à 19h                                                                    à la maison des associations Guynemer salle Mermoz

                                            3 jours pour vous inscrire.

 D'ici là si vous avez "l'occasion" de "visiter" votre médecin traitant pensez à lui demander votre certificat médical.

 

En attendant : BONNES VACANCES à Toutes et à Tous.

 

 

 



Ajouté le 18/06/2017 par hc - 0 réaction - administration

- 3 dates pour venir découvrir la                                    STRONG BY ZUMBA 

   le mardi 20 juin  à 19h30 au préau de l'école Charles de Gaulle.

           le mercredi 21 juin à 18 h à la salle danse de Torcy.

           le vendredi 23 juin à 19 h à l'école de la pépinière.

 

- Le dimanche 25 juin, Fête de l'andouillette au Breuil.

 

        démonstration de Zumba, Zumba Kids et Strong.

 

- Creusot Vacances Jeunes ( du 24 au 28 juillet 2017 )                              entre 9 h et 11h15

 

            Vous pouvez encore inscrire, à l'ESCALE, les enfants de 4 à 12 ans pour les cours de Zumba de l'ACAPS.

                  

 

             

 



Ajouté le 18/06/2017 par HC - 0 réaction - activités gymnastique

 

Vous trouverez en pièce jointe les randonnées de juin.

 

ATTENTION : toutes les randonnées de Juin se feront LE MATIN

(départ prévu de la salle à 8 heures).

 

randos-06-2017.pdf

 



Ajouté le 04/06/2017 par hc - 0 réaction - activités randonnée

Connaissez-vous le WUTAO ? c'est une activité "intermédiaire" entre le QI GONG et le TAI CHI CHUAN.

C'est un travail de détente du bassin et de la colonne vertébrale, avec relâche des articulations pour éviter de solliciter aussi bien les épaules que les genoux. Cette activité peut se pratiquer debout, assis ou couché.

 

Cette activité serait enseignée par Nicole GUEUGNEAU et se déroulerait le vendredi matin de 9H30 à 10H30 à la salle des Ursulines à Montcenis

 

 

Le coût serait de l'ordre de celui du yoga (  120 euros/an).

 

Ce cours se fera si  il y a assez de volontaires. Si vous êtes intéressé(e) manifestez-vous en cliquant sur la zône réaction en bas de cette actualité (avant le 20 juin 2017) .

 

 



Ajouté le 03/06/2017 par HC - 3 réactions - activités

Voici le résultat de notre sondage neige ainsi que les suites que nous allons donner.

 

sondage-neige.pdf

 

 

 

 

 

 

 



Ajouté le 03/06/2017 par hc - 0 réaction - activités randonnée

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